Намасте, йоги и их друзья!
Публикую расписание нашего йога-путешествия в Сикияз-Тамак на семинар "Йога на природе", который пройдет с 28 по 30 июня сего года.
28 июня
7.00 - Выезд из
Челябинска на автобусе. Адрес: Центр йоги и медитации «Ананда мэ». Клуб
Матрикс, Челябинск, Свердловский пр., 7А.
11.00 – приезд в с. Кургазак. Завтрак.
Занятие йогой «Намастэ».
12.00 - Экскурсия в пещеру Кургазак. Сплав
по р. Ай до д. Сикияз-Тамак.
14.00 – обед на берегу
Пранаямы «Свободное
дыхание природы». Медитация «Энергия воды»
18.00 – Прибытие в д. Сикияз-Тамак.
Размещение.
19.00 – ужин
20.00 – баня
22.00 – пение мантр (бхаджаны)
29 июня
6.00 – занятие йогой «Встречаем солнце»
8.00 – завтрак
10.00 – экскурсия в пещеры
Сикияз-Тамакского комплекса.
Медитация «Принимаем
энергию Земли».
14.00 – обед
15.00-16.00 – йога-нидра
17.00 – полдник
20.00 – баня
23.00 – концерт в пещерах, файер-шоу
(уточняется), бхаджаны
30 июня
6.00 – занятие йогой ««Встречаем солнце»
8.00 – завтрак
10.00 – поездка на Соколиную гору и Утес.
Пранаямы «Воздух жизни».
Медитация Любви
14.00 – обед
17.00 – отъезд в Челябинск
21.00 – прибытие в Челябинск
Вот такая красота ждет нас!
Что взять с собой? ОБЯЗАТЕЛЬНО!
- ·
Спальник, подушка
- ·
Постельное белье
- ·
Кружка, ложка
- ·
Полотенце банное
- ·
Купальник
- ·
Сланцы, сменная
обувь
- ·
Обувь для хождения по горам и лесам
- ·
Дождевик
- Средство от комаров и клещей
- ·
Фонарик
- ·
Коврик для занятий йогой или туристический коврик
- ·
Теплую одежду, теплые носки.
Если вы раздумываете ехать на семинар, звоните мне Тел +79617838543, Марина Гуляева. Задавайте вопросы, регистрируйтесь!
Организатор: Центр йоги и медитации «Ананда мэ». Челябинск, Свердловский пр., 7А, Клуб «Матрикс».
Стоимость семинара (проезд, проживание, питание, экскурсии, баня, сплав, йога-программа):
с проживанием в палатке – 5700 р.,
в типи (индийское жилище) – 6000 р.,
в избе – 6 100 р.
Дети - 50% скидка.
Если едут путешественники, которые не будут заниматься йогой, то цена будет ниже на 1000 руб.
Предоплата 2000 руб. Нужно внести до 24 июня.
До встречи! ОМ