Что значит для меня "Йога для жизни"?

Что значит LIFE-йога? Это значит Йога для жизни. Я вижу задачу этого проекта и своей деятельности - рассказать людям просто и понятно о йоге. Приходите на занятия - и вы поймете, что целостная йога - это занятия для всех, потому что каждый человек хочет быть здоровым и счастливым!

Каждый день немного позаботиться о себе и о своем здоровье. Каждый день поразмышлять о своей жизни, о происходящих событиях, о том, зачем я здесь.

И еще для меня целостная йога - это каждый день наполненный радостью жизни, наполненный гармонией. И даже когда кажется, что дальше не видно пути, йога - это свет, это как фонарик, который освещает мне Мой Путь!

Первая сессия курсов инструкторов йоги

Прошла первая сессия курсов инструкторов йоги. Вторая состоится в марте с 12 по по 17 марта.

6 дней 13 человек углубленно изучали знания о йоге и Веданте.

На курсах учатся и те, кто работает инструкторами и тот, кто хочет узнать глубже целостную йогу.

Сессия прошла очень интересно: практиковали целостную йогу, записывали теоретические знания, много обсуждали вопросов практики и,  конечно, важны вопросы духовного роста практикующих и инструкторов.

Обязательно ли быть вегетарианцем тому, кто серьезно практикует йогу?

Какую религию должен исповедовать йог?

Нужен ли инструктору йоги Учитель? 

Когда лучше практиковать йогу - утром, днем или вечером?

Как часто нужно заниматься йогой - каждый день или несколько раз в неделю?

Почему йога не дает сильной нагрузки и усталости, как после занятий фитнесом или спортивной нагрузкой?

Эти и многие другие вопросы обсуждали участники курсов с ведущей курсов Галиной Вялых, опытным инструктором,  интересным человеком, йогом с 15-летним стажем, ученицей индийского просветленного Учителя Пармананд Свами Махарадж Шри и еще великолепной и красивой женщиной.

И теперь стало понятно, что эти курсы может пройти не только тот, кто хочет быть инструктором йоги, но и тот, кто хочет глубже изучить целостную йогу, тот, кто заботиться о здоровье тела и ума.