понедельник, 21 ноября 2016 г.

МИР, Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!

МИР, Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ! - хочется крикнуть сегодня утром!
 - Ну что опять? - говорит внутренний голос.
- Да не опять... - отвечает Душа. - Просто хорошая жизнь вокруг!
Вчера не спала до 2.30, потому что день был такой!!!! Такой активный! Много общения, переписки, обсуждения, идей. Выстроили обновление Школы законов жизни с Любой и присоединилась к этому Женя, мой новый координатор. Сделали промовидео к новому семинару "Мандала месяца". Провела занятие на модуле 2 программы "Истинный потенциал" и написала кучу писем, постов в ВК. И мне хорошо!!! Хорошо, что есть моё дело, что я служу людям, помогаю им искать себя, улучшать своё дело. Да, ещё! Было много девичьих разговоров. И сегодня ешё много надо сделать.  Ну вот такая я...эмоциональная...экстраверт-ведь...


В общем, здравствуй новый день, наполненный смыслом, отдаванием, радостью общения и созидания!!!!

Я + Наталья Красавина + Маша Гончарова = семинар по йоге на Тургояке. Взлетаем над горой Инышко

четверг, 20 октября 2016 г.

ЭНЕРГОПРОГНОЗ НА ОКТЯБРЬ 2016 Г

Прогноз Хроник АКАШИ на ОКТЯБРЬ 2016

Каких энергий и опытов можем мы ожидать в октябре 2016 года?
Энергия в этом месяце будет очень изобильна, словно почва, которую подготовили к посадке растений. Ощущение энергии будет немного напоминать весенние ощущения. Растет еще мало чего, но вы ощущаете потенциал своих идей, отношений и проектов. В этом месяце будет очевиден потенциал, даже если вы пока на нашли то, что можете сделать, чтобы воплотить его в жизнь.
Это хорошее время для мечтаний, для планирования, и для того, чтобы посмотреть вперед, представить себе более светлое будущее, чем вы когда-либо считали возможным. Ваш образ мышления будет играть очень важную роль в октябре 2016 года. Чем лучше вы сможете мечтать в этом месяце, тем больше возможностей у вас будет в будущем, в этом году и в 2017 году. Ваши мысли и эмоции будут иметь наибольшее влияние на вашу жизнь в октябре 2016 года. Помните, что у вас есть полный контроль над вашими привычками, отношением и взглядами на жизнь. Не беспокойтесь слишком много о ваших действиях, производительности труда, а также о событиях, происходящих вокруг вас. Это хорошее время, чтобы сосредоточиться на вашем мироощущении, и действительно принять идею о том, что вы создаете свою собственную реальность, и что вы выбираете как воздействовать и реагировать на то, что происходит в вашей жизни.
Существуют ли конкретные практики, которые хорошо будут служить нам в октябре 2016 года?
1.     Ежедневные мантры или молитвы будут очень хорошо служить вам в этом месяце. А так же тщательно выбирайте слова, которые вы произносите.
2.   Слова и идеи будут иметь более сильный эффект в этом месяце, чем обычно. Осознайте то, на что направлено ваше внимание в течении дня. Влияет всё, сознательно или подсознательно. Можете ли вы написать значимые слова, которые окружают вас, когда вы начинаете свой день?
3.   Можете ли вы выбрать музыку, которая вдохновляет вас? Подумайте о том, какие слова вы слышите, и какие слова вы читаете.
4.   Подумайте об изображениях, которые вы видите ежедневно, и попытайтесь изменить их, чтобы помочь создать более позитивный настрой.
5.    Есть еще один вид деятельности, который хорошо послужит вам. Договоритесь с одним или двумя близкими друзьями, чтобы помогать друг другу увидеть, осознать и изменить негативные шаблоны в вашем мышлении. Помогайте друг другу обратить внимание на небольшие, сложно уловимые способы, которыми вы можете саботировать себя. То, как вы думаете, и то, как вы видите мир, раскрывается через ваш язык, и часто, вы даже не осознаёте этого.
6.   Найдите друга, который поможет вам осознать слова, которые вы используете наиболее часто, и которые отражают те части вас, которые до сих пор находятся в состоянии защиты или лишены энергии. Посмотрите, может кто-нибудь, слушая внимательно ваши слова, сможет указать вам на ту часть вас, которую вы еще не привели к свету. В этом месяце вы сможете более осознанно говорить, а следовательно и думать, и увидеть какие подсознательные идеи направляют вашу жизнь,
Есть что-нибудь еще, мы должны избегать в октябре 2016 года?
Это прекрасное время, чтобы исцелить вашего внутреннего критика. Большинство из вас, как правило, критикуют себя или относятся к себе слишком строго. Внутренний критик возникает как часть вас, но некоторые из вас так этого боятся, что делают вид, что этого нет. Это будет вашей тенью до тех пор, пока вы будете игнорировать или отрицать эти части себя, и они будут продолжать блокировать свет и энергию. Пока будут существовать части вас, которые вы отвергаете или презираете, вы будете ограничены в радости в вашей жизни.
Это важное время, чтобы принять важное решение, что вы нравитесь самому себе — не просто абстрактно любить себя, а по-настоящему ощущать одобрение и принятие. Вы можете по-настоящему любить себя, в том числе свои ошибки и недостатки. Подумайте о том, что бы вы чувствовали к щенку, который грызет какую-то ценную вещь. Возможно вы можете почувствовать некоторое раздражение, но тем не менее, основными чувствами будут любовь и привязанность к щенку.
Вам нравятся очаровательные щенки, хотя вы понимаете что они будут делать ошибки и грызть вещи. Иногда вы можете обнаружить, что щенок очарователен, даже если он плохо себя ведёт.
Постарайтесь относиться к себе с таким же чувством прощения и любви, как к щенку или ребенку, когда они совершают ошибки. Предполагалось, что вы будете делать ошибки. Даже необходимо, чтобы вы делали ошибки. Для вас пришло время, чтобы перестать ругать себя за ошибки или недостатки. Вместо этого, когда вы делаете ошибки, постарайтесь принять это и отнестись к себе бережно и ласково. Применяя этот подход в октябре 2016 года, в вашей повседневной жизни, вы сильно продвинетесь вперед,.
Есть ли что-нибудь еще, что Хранители хотят рассказать нам о октябре 2016 года?
По всему миру происходит рост сознания. Будут происходить события в обществе, которые будут вызывать новые ощущения. Это не значит, что вы найдете ответы на все вопросы, или что все будет идти наилучшим образом, но в этом месяце будет происходить нечто, объединяющее весь мир.
Многие в этом году должны были столкнуться с тяжелыми обстоятельствами и трудностями, и поэтому они исцеляли эти области жизни. В этом месяце многое становится на свои места, и исцеление, которое произошло в этом году, наконец, становится очевидным. Вы начинаете видеть путь вперед, и всё начинает складываться.
Это хорошее время для оптимизма, хорошее время чтобы засучить рукава и начать действовать в направлении к вашей высшей мечте, даже если он не полностью сформирована, даже если вы испытываете неуверенность и опасения. Это хороший месяц чтобы довести дела до завершения.

вторник, 9 августа 2016 г.

Скоро 50

Скоро 50. Боюсь этой цифры. Накатывают слёзы. Как так? Вроде недавно начала жить, начала осознавать себя, только-только нашла свой Путь. А тут уже целых полжизни пролетело...
Знаю от подруг, клиентов, что эти перевалочные даты даются непросто многим - и мужчинам и женщинам.
Вспоминаю свои 40.  Стало страшно задолго до Дня рождения. И интересно, что в результат такое вышло.
Вначале было страшно: впереди сорок. Потом как вихрь возникла мысль: Я так не хочу! Не Хочу быть пенсионеркой. Вокруг мои одногодки и одноклассники уже обсуждали дачи, внуков, обозначая тем самым свой перевалочный пункт в 40 лет, периодически бравируя фразой: Ну мне в моем возрасте это уже не нужно! или Куда уж нам!
И страх превратился в новую идею - срочно надо обновляться, двигаться вперед, что-то менять. Я интенсивно занялась вопросом омоложения. В результате друзья и знакомые буквально через год, а то и меньше, не узнавали меня, спрашивали, что за диета помогает мне так шикарно выглядеть.
Вспоминаю, что же нужно сделалать?
1. Сменить грустные мысли на позитивную установку.
2. Найти увлечение или увлечения в жизни.
3. Развивать отношения с противополным полом /на какой стадии они бы ни были - счастливая семья, проблемы с мужем, одиночество, развод/. Добавить ярких моментов, романтики, творить и отдавать радость и любовь.
4. Следить за собой. Нравится себе.
5. Развивать себя, свою личность /для меня это стала Йога и духовные практики.
То есть моя жизнь ИЗМЕНИЛАСЬ ПОЛНОСТЬЮ!

И вот Новая задачка пришла в мою жизнь - 50.
Хочется скрыть от всех и вся, что радости эта цифра не вызывает. Но от этого легче не будет. Знаю.
Может кому-то сейчас так же не просто, как и мне. Только теперь спустя 10 лет в моем арсенале больше мудрости и больше способов справляться со сложностями.
Что ж, принимаю!
Принимаю себя вот такую... 50-летнюю.  С новыми морщинами, с памятью, которая частенько подводит, с какими-то новыми болячками, с нежеланием частенько куда-то бежать, и вроде много новой одежды не надо... Принимаю себя новую! Напишу новую аффирмацию. Нарисую мандалу. Придет ко мне нужная практика. Отпраздную этот день с близкими.  Куплю новый наряд. Запущу новый курс. Прочувствую новую грань жизни, новый виток моего жизненого пути. Пройду этот опыт.
Готова поделиться!
А как вы проживаете такой период или справляетесь с ним?

понедельник, 25 июля 2016 г.

Размышления о книге Ильи Львовича Толстого "Мои воспоминания"

Читаю книгу "Мои воспоминания" Ильи Толстого - сына Льва Николаевича. Углубилась в историю семьи Толстых. Как странно, книга в моей библиотеке с 1987 года, года, когда я еще была студенткой универсистета, а я её в руки не брала... Да, видимо, пришло время посмотреть вглубь жизни, законов, взаимодействий. Ведь через 2 недели мне будет 50 лет.... И перекликается много чего... Толстой накануне такой же своей даты задавал себе подобные моим вопросы: Что дальше? И что это всё? Хотя прожил после этого своего сильнейшего перелома еще 30 лет. И удивительно, что большим влиянием на него оказал Будда, его учение... И уйти из семьи он хотел, как это сделала Будда. Илья пишет, что если бы он это сделала, то стал на самом деле святым... Но он остался в семье.

Почему так тянет к этому чтению, к переосмыслению своей жизни? Думаю, это те противоречия, которые тяготят и меня. Вот пишу эти строки в домике на опушке леса в горах Кусы. Почему я здесь в эти летние дни? Да, потому что будто часть моей души рядом с природой, в простой жизни, в наслаждении этой простотой, в этих простых деревенских делах. Эта часть души досталась мне от папы, который родился в деревне и прожил жизнь в городе  в тяге к этой самой деревне, в душевной тяге... А с другой стороны моей души - это мама, с ее культурой, развитием души и разума, обучения, с литературой и театром, красивыми платьями, вкусной едой и жизнью интеллигенции, созидающей знание, а не реальные предметы материальной жизни.
А может и хорошо, что я осознаю это и могу жить в этих двух эпостасиях...
Да, есть где-то в глубине души тоска по этой особенной помещечье жизни... Может, из какого-то далекого родства (моя пробабушка Варвара была замужем за русским офицером Филиппом Истоминым) и какие-то впечатления жизни передаются в генах? Жаль, что ничего не сохранилось из их жизни в Гродно, в Мосвке в начале 20 века перед революцией...

Да, о книге. Как прекрасны и впечатлительны воспоминания Ильи Львовича о жизни в Ясной Поляне!!! Весь образ жизни! Как жаль, что в моей жизни были только небольшие фрагменты такой жизни, наполненной обучением, изучением истории, проникновение в жизнь каждого ребенка в семье, радость от общения с природой, общение с большим количеством образованных людей России, увлечение самыми разными делами и искусствами - катанием на коньках, изучение нескольких языков (французский, немецкий, английский латынь, греческий и т.п.)   , изучение истории, рукоделие, охота, лошади! Жизнь разнообразная и наполненная! Семейная жизнь!  10 детей было в семье Толстых, не считая ещё пятерых, проживших несколько лет. Конечно, впечатляет образ Софьи Андреевны, жены писателя! Рядом с гением писателя - гений любимой женщины, жены, матери, хозяйки огромного дома, а впоследствии и нескольких домов. Читая, соединяю воедино всю картину жизни этой семьи - прихожу в восхищение от человеческого подвига /не хотелось бы так говорить, но иного слова не нахожу/. Сразу после этой книги возьмусь за воспоминания Софьи Андреевны.

Вот так неожиданно книга, "упавшая с полки" / так я говорю о книгах, совершенно случайно попавших в руки/, подтолкнула меня к размышлениям о многих-многих вопросах, волнующих меня накануне дня рождения....

вторник, 19 июля 2016 г.

ХОРОШО!

Господи, давно не было так хорошо... То ли меланхолия, то ли философия... Как-то хорошо глубинно... Хорошо всё!

Такое глубинное наслаждение. Наверно, так жили люди давным-давно, когда они были в полной гаромнии с природой: вставать с восходом, ложиться с закатом, убирать урожай, стирать белье в реке, готовить ту еду, которую дает природа сейчас. Такое в этом созвучие, единство. Какое счастье, что у меня есть эта возможность прожить, прочувствлвать это состояние!

Читаю "Воспоминания Ильи Толстого". Это сын Льва Николаевича Толстого. Как все было сердечно, правильно - в хорошем смысле этого слова,  в семье Толстых. И все эти рассказы перекликаются с моими размышлениями о жизни,  о смысле, о ценностях, " ведь в одиночестве происходит глубинный разговор с собой....из тишины, из единства с собой.

Хорошо собирать варенье, перебирать ягоды, разливать в банки ароматный, розово-синий студень горячего варева...

Хорошо молчать... Слушать тишину... И не нужно никому ничего объяснять...

Хорошо стирать белье на улице, выплескивая воду в огород к забору, а потом его полоскать в теплой воде из бочки...

Хорошо, кушать... Вкусно и просто кушать... Каждый день ягоды!!! - в молоке, в каше, в твороге, в чае, в хлопьях, в сметане...

Хорошо собирать травы. Изучаю две книжки о травах. Приношу травы из леса, ищу их в книжках. Если подходит для меня,  то собираю. И хорошо разложить травы на сеновале. Там такой аромат!

Хорошо дышать! Чувствовать "Я дышу"!  Вдыхать аромат леса после дождя, или пряность жарких трав в зной, или вдыхать вечерний покой.

Что со мной?  Последние годы я живу насыщенно и осознаноо! Но здесь вдруг произошло такое глубинное осознание жизни, проживание её глубины и красоты в самых простых вещах, даже не вещах, а минутах, мгновениях...
Я время то летит, то замирает, будто я скольжу во времени и пространстве, как внутри сакрального сердца. Как будто это состояние любви и принятия, прежде всего себя и Вселенной!

Благодарю Вселенную за эту возможность познания мира в новом пространстве! Хорошо...

Хотелось бы найти ответ: Чтонесёт мне этоиновое состояние? Зачем? Загадка на оставшиеся 12 дней.

/На фото вид из моего окна, снято, лёжа на кровати:)))/

воскресенье, 17 июля 2016 г.

Простая жизнь

Сегодня подумала о том, как бы мне хотелось пожить вот такой простой жизнью...в деревне... Странное такое желание... Откуда оно?.... Пожить ни очем не думая /я имею ввиду управление, продвижение, кредиты, как вглядеть, как одеться/ Хочется просто жить... Провожать солнце. Готовить вкусную еду. Ходить по грибы. Мыться в бане. Собирать ягоды. Наблюдать дождь в окно на фоне сосен. Слушать тишину. Стирать в тазике немногочисленное бельё.
Откуда такое желание у девушки, рожденной в европейском старинном городе Потсдам, жившей всю жизнь в городах, в квратирах с водой и отоплением, отдыхающей всё детство у моря?
Странные эти желания человеческие...
Да, я уже несколько лет чувствую свою тягу к естественному, живу не так как раньше - спокойнее, наблюдая и наслаждаясь...
Сколько бы я могла прожить в таком природном состоянии? Не знаю... Может полгода... Может год...
Хочется чувствовать жизнь во всех ее красках, проявлениях, в естестве, в природности, искренности, простоте.
Да, в городе это невозможно...
В общем, понимаю, что человеку в какой-то период времени нужна остановка. И я не могу объяснить, зачем это мне нужно сейчас. Я просто чувствую. Может мне хватит этого июля... Надеюсь... Иначе...

воскресенье, 10 июля 2016 г.

Лето!

Я пятый день в горах. Живу на окраине маленького городка Куса. Вокруг горы, реки и речушки.
Сегодня было прекрасное утро - прогулка по лесу и практика на горе.
На душе светло...
Каждая травинка, букашечка ( даже те, что искусали меня в предыдущие дни - слепни, мошкара, комары) вызывают благоговение. Научится принимать Мир, таким, какой он есть. Понимать, что у каждого есть своя роль.
Спеет клубника и земляника. Ягодки наполняются солнцем. На полянах стоит аромат ягод, одурманивающий...
Утренняя поляна еще только наполняется солнечным ароматом, еще дует ветерок. Хорошо. Наблюдаю кузнечиков. Скачут с места на место и стрекочут. Я в медитации. Я в тишине. Кузнечики Не замечают меня, они делают своё дело. Жужжат шмели.
Я вдыхаю этот аромат жизни, аромат природы и наслаждаюсь тем,что подарила природа - безграничным небом, величавыми соснами, сочными травами, душистыми ягодами.
Лето!
Мелкают мысли о величии мироздания. Легко отпускаю их. Я в медитации. Опять приходит мысль, что прожито полжизни. И задается вопрос - много или мало? хорошо или плохо? Нет, - говорю себе. Не сейчас.
Сейчас этот простор. Это бескрайнее небо и утренние облака. Я в медитации.
Хорошо! Лето!

вторник, 8 марта 2016 г.

ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МАНТРА

ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МАНТРА 
Ра Ма Да Са Са Сэй Со Хан(г)
Целительная практика, медитация c РА МА ДА СА, была дана Йоги Бхаджаном как одна из самых сильных мантр, помогающая исцелять себя и других, при проблемах со здоровьем.
Эта мантра работает на разных уровнях — ментальном, духовном, эмоциональном и физическом. Она очень мощная. Она универсальная. Это исцеляющая и гармонизирующая мантра. Она обладает невероятной силой!
РА МА ДА СА – эта мантра подобна редкому брильянту, который соединит вас с чистой энергией вселенной, и вы сможете исцелить свое сознание, пропуская эти сильнейшие вибрации в свой ум.
Чтобы изменить состояние здоровья, вы должны изменить процессы в мыслях, и это принесет очищение сознания и изменение цепочки причин и следствий для исцеления.
Ра – огненная основа, символизирует солнце. На Земле не сможет существовать жизнь, если Солнце не будет обогревать вас своей целительной, жизненной силой.
MA – водная основа, символизирует луну, мать. Ма — взывает к космосу через звуки сострадания, чтобы вселенная стала матерью, а вы ребенком, и она могла позаботиться о вас и принести вам исцеление, даря невозмутимость и питая вас.
Да – земная основа. Предоставляет основу для действия.
Са – воздушная основа. Безличные качества. Когда звук переходит на внешний план, появляется “ААА”, и это символизирует начало всего.
Первая часть этой мантры поднимает нас к небесам. Во второй части мантры, повторяя звук Са, как точку отсчета, мы призываем дух спускаться свыше в мир причин и следствий и оживать с целительной силой в жизни. Другими словами, вторая часть мантры приносит целительные качества высших миров на Землю.
СЭЙ – означает абсолютный опыт Бесконечности.
СО – это ваш личный смысл, ваша идентификация.
ХАН(Г) – это бесконечность, вибрация и реальность. “Ха” – это часть – а это пребывание Бога во всем и в каждом. “Нг” – это звук, позволяющий стимулировать шишковидную железу.
Звук Вашего дыхания, это звук СО ХАН(Г). Два составляющих этого звука означают “Я это Ты”.
Поднимитесь от Земли на Небеса, а затем с другой стороны спуститесь на Землю, объединив все воедино! Таким образом вы получите славу и мир, а мрак исчезнет для вас. Секрет в возможности трансформировать одно в другое.
РА МА ДА СА СА СЭЙ СО ХАНГ – мантра, которая трансформирует дисбаланс и нездоровье тела в гармонию и здоровье.
 Ра – солнце
Ма – луна
Да – земля
Са – пространство
Сэй – абсолютная бесконечность
Со Ханг — Я есть Ты
Когда вы поете эту мантру, вы поднимаетесь к бесконечности, а возвращаетесь с завершенным результатом. Многие люди забывают, что их сущность в бесконечном, в безграничной творческой силе космоса.
Когда человек, будучи истинным, движется по жизни осознанно, получая переживания своей красоты, он соприкасается со своей божественностью. После этого он сможет воссоединить свою судьбу со своими высшими возможностями.
Регулярная практика этой мантры хороша не только как просто регулярная практика, но и является отличной профилактикой, необходимой для поддержания своего здоровья. И это позволит вам сохранить тело и ум здоровым. Пение этой мантры в ее классическом варианте позволит преодолеть депрессию и перенастроить свою жизнь.
Эта практика вне времени и не может устареть. Она работала раньше, работает и сейчас, и будет работать в будущем. Ни место, ни условия, ни время не могут повлиять на действие этой мантры. Она сожжет все семена болезней. Практикуйте ее  для себя и своих родных и близких.
Мантра Ра Ма Да Са Са Сей Со Ханг  содержит восемь звуков, которые стимулируют Кундалини поток в центральный канал позвоночника и в духовные центры. Это восьмичастная Мантра Сири Гаятри.  Это сири-мантра и сушумна-мантра, она притягивает к себе исцеляющую лучистую энергию Космоса.
Как только энергия кундалини активизируется — изменяется обмен веществ, приспосабливаясь к новому энергетическому состоянию. Этот звук также  воздействует на зоны левого и правого полушарий мозга, и активирует нейтральный ум.
Мантру можно просто слушать, а также медитировать.